Suivez les conseils de l’apothicaire pour prendre soin de votre peau selon son type !
Saviez-vous que tous les types de peau réagissent différemment à chaque ingrédient ? Crème, gommage, huile ou sérum, il est primordial de choisir un produit adapté à votre type de peau. Il est également très important d'adopter les bons gestes et habitudes ! Suivez le guide...
Il existe cinq types de peau : la peau normale, la peau grasse, la peau mixte, la peau sèche et enfin, la peau sensible !
Comment définir facilement son type de peau ?
Il existe un moyen simple de définir son type de peau à la maison : utilisez un grand papier buvard et tapotez-le doucement sur votre visage pendant quelques minutes. Placez ce papier sous une lumière vive et vérifiez son aspect. Si vous n’observez pas ou peu de traces huileuses, vous avez une peau sèche. S’il y a un peu d’huile sur la feuille, en particulier sur la zone T (front, nez, menton), vous avez une peau mixte, dite aussi ‘normale’. Si vous observez de l’huile sur toutes la plupart des parties du buvard, cela signifie que votre peau est grasse.
1. Peau normale : quelle chance !
Une peau normale est une peau bien équilibrée, ni trop grasse, ni trop sèche. La peau normale à un niveau de pH et une production de sébum équilibrés. Texture onctueuse, pores fins, sans défauts et sans sensibilité particulière, la peau normale est définitivement un cadeau de Dame Nature !
Comment prendre soin d'une peau normale ?
Même si vous avez une peau normale et donc facile, vous devez en prendre soin. L’avantage, c’est que vous n’avez pas besoin d’en faire trop pour votre routine de soins de la peau. Néanmoins, vous devez vous assurer que votre peau reste saine et hydratée ! Suivez les conseils de l’apothicaire pour prendre soin de votre peau normale:
- Restez hydraté(e)
Boire suffisamment d’eau ou de tisane aide sans nul doute votre peau à rester hydratée. C’est un moyen simple d’être en bonne santé pour votre peau et pour vous-même!
- Portez toujours de la crème solaire
L’exposition directe au soleil peut assécher votre peau, provoquer des rides et des taches sombres. Pour les peaux normales, nous recommandons d’utiliser un écran solaire non huileux pour éviter d’obstruer les pores de la peau. Bien entendu, nous vous recommandons également vivement d’utiliser une crème solaire naturelle et écologique !
- Hydrater en profondeur
Utiliser des produits hydratants est un incontournable de toutes les routines beauté, pour tous les types de peau. Pour une peau normale, le sérum visage hydratera votre peau sans la rendre grasse ou l’assécher. En complément, nous vous conseillons d’utiliser des masques vivifiants et hydratants à la Noix de Coco ou à l’aloé vera.
- Démaquillez-vous !
Ce conseil est une règle d’or incontournable pour tous les types de peau ! Le maquillage n’est pas votre allié à l’heure du coucher. Assurez-vous que votre visage soit propre et nettoyé tous les soirs avant d’aller au lit et retirez consciemment toute trace de maquillage. Si vous ne vous maquillez pas, la crème solaire peut aussi causer boutons et irritations, c’est pourquoi il faut adopter chaque soir un rituel de nettoyage adapté afin que votre peau soit bien propre et ne contient aucun résidus avant votre routine du soir.
2. La peau grasse
La peau grasse est l’une des plus difficiles au quotidien. Avoir la peau grasse peut être causé par des changements hormonaux, la grossesse, mais aussi les changements de température et de saisons. Certains gestes que vous pensez être bons pour votre peau grasse peuvent en fait l’abîmer. Par exemple, exfolier trop souvent ou trop abondamment peut stimuler la production de sébum et causer l’effet inverse que celui espéré. L’utilisation de produits chimiques agressifs, non adaptés à votre type de peau, peut également contribuer à rendre votre peau grasse.
Comment prendre soin des peaux grasses ?
- Hydrater régulièrement
Cela vous semblera étrange, mais une peau grasse doit être hydratée très régulièrement. Pour ce faire, assurez-vous de choisir un masque ou une crème qui ne contient aucun type d’huile, et des ingrédients naturels.
- Buvez suffisamment!
Il est important de boire environ 1,5 litre d’eau par jour pour empêcher votre peau de produire du sébum en excès.
- Lavez votre visage deux fois par jour
Les peaux grasses doivent être précautionneusement lavées deux fois par jour afin d’éliminer résidus et bactéries qui peuvent obstruer les pores. Mais attention, ne le lavez pas trop souvent ! Un lavage excessif sera trop abrasif et éliminera les huiles nécessaires et protectrices de votre peau. Cela pourra entraîner, au contraire, une peau plus sensible qui sera plus sujette à la production sébum.
3. Vous avez la peau sèche
Démangeaisons et sensation de tiraillement sont le signe d’une peau sèche, qui manque d’huile et d’hydratation naturelle. Prendre de longues douches peut également provoquer une sécheresse de la peau, car cela altère votre peau de ses huiles nécessaires. Les personnes qui ont la peau sèche peuvent avoir du mal à en prendre soin lorsque la saison hivernale arrive.
Comment prendre soin d'une peau sèche ?
- Hydrater en profondeur régulièrement
Donnez une hydratation profonde à votre peau de façon journalière, en utilisant régulièrement masques et sérums pour le visage. Choisir un masque au lait ou à la noix de coco est un très bon moyen d’hydrater votre peau en profondeur.
- Restez hydraté(e), toujours !
N’oubliez pas de boire beaucoup d’eau pour garder votre peau et vos cellules hydratées. Chez vous, n’hésitez pas à utiliser un humidificateur si l’air est trop sec, afin d’aider votre peau à conserver son hydratation naturelle.
- Utilisez un écran solaire hydratant
Complétez votre routine quotidienne avec un écran solaire biologique et écologique qui, non seulement, offre une protection contre les rayons UVA et UVB, mais contient également des ingrédients nourrissants comme l’acide hyaluronique ou les céramides. La crème solaire est sans doute le meilleur produit anti-âge que vous puissiez utiliser afin de prévenir les rides et la détérioration rapide des cellules.
4. La Peau mixte, également connue sous le nom de peau normale
Il s’agit du deuxième type de peau le plus difficile à entretenir, après la peau grasse. En effet, elle combine les défauts de la peau grasse et de la peau sèche sur les zones différentes du visage. Vous aurez donc besoin de soins légèrement différents selon les zones. La partie grasse se présente sur la zone T (nez, front et menton). Les zones sèches se trouvent, quant à elles, plutôt sur les joues.
La peau mixte est souvent causée par certains produits qui contribuent à la production excessive de sébum dans la zone T, mais assèchent les zones déjà sèches. La peau mixte demande davantage de soins lors des changements de saisons. En effet, votre peau peut devenir sèche en hiver et grasse en été.
Comment prendre soin d'une peau mixte ?
- Utilisez un nettoyant doux et à faible pH
Choisir un nettoyant qui réduit le pH peut aider la peau à former une barrière cutanée saine en prévenant le dessèchement et en régulant la production excessive de sébum.
- Exfolier en douceur, de temps en temps
Une zone T trop grasse augmente le risque de pores obstrués, de points noirs et d’éruptions cutanées. Choisissez un exfoliant qui cible à la fois les pores congestionnés et la sécheresse. Lorsque vous exfoliez, ne frottez pas trop votre zone T car cela peut endommager votre peau.
- Utilisez un écran solaire sans huile
Nous vous recommandons d’utiliser un écran solaire adapté à tous les types de peau, afin de protéger votre peau des dommages causés par le soleil. Pour les peaux mixtes, optez pour une crème solaire sans huile. Pour aider à hydrater les zones sèches de vos joues et de votre cou, optez pour un écran solaire à large spectre qui contient des ingrédients hydratants comme l’aloe vera et l’acide hyaluronique. Enfin et surtout, assurez-vous que votre crème solaire a un FPS de 30 ou plus, et qu’elle soit biologique et écologique !
- Utilisez des masques !
En utilisant notre masque au charbon sur les zones grasses et à imperfections, le charbon actif nettoiera en profondeur les pores obstrués et absorbera l’excès de sébum. En parallèle, appliquez un masque hydratant sur vos zones sèches.
5. Le cas des peaux sensibles
Vous avez de fortes réactions aux produits chimiques et aux parfums qui entrent en contact avec votre peau. Le fait que vous ayez une peau sensible peut provenir de problèmes environnementaux, du stress, des changements climatiques ou même de la poussière.
Comment prendre soin des peaux sensibles ?
- Utiliser un nettoyant non chimique
Vous ne pouvez certainement pas utiliser un produit chimique de soin de la peau si vous avez la peau sensible. Assurez-vous que votre nettoyant est fabriqué à partir d’ingrédients naturels.
- Hydrater en profondeur
Utilisez des masques pour le visage qui hydratent en profondeur et peuvent aider à restaurer les fonctions de barrière naturelle de votre peau, tout en apaisant et en calmant les irritations.
- Appliquer des crèmes
Assurez-vous de porter un écran solaire ou une crème hydratante pour le visage pendant la journée, afin d’éviter les dommages causés par la lumière du soleil et la pollution. Vous devez choisir sans paraben et sans parfum pour correspondre à votre peau sensible.